もうすぐ2月です

お酒抜かないといけませんね
と書いときながら抜けません
お酒が入ってる時はいいんですが抜けるとだるくなって気分が落ち込んで消えたくなります
どうしたもんでしょう

2018年 １月です

千智ちゃんの「がんばぁれ」が聞こえだして
やばいなとは思ってたんですが・・・
昨年末から新年にかけて寝込んでました。
ふとんから出られません
うつぬけで表現された　うつ　の状態です。
　
医者に行ったわけじゃありませんが、調べると
アルコール依存性うつ　みたいな感じです
　
お酒抜かないといけませんね